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妊妇的睡眠姿势不错分为几个阶段：1.孕早期：妊妇睡眠主要所以惬心为圭臬，这时胎儿照旧发育的阶段，体积相比小，不错遴选横卧或者侧卧，然而尽量幸免趴着睡眠。2.孕中期：最佳遴选左侧卧的姿势【DSE-1190】セックスレス母さん 総集編，因为到孕中期腹部还是驱动有幽微凸起，为了保护胎儿的发育，不错遴选侧卧的姿势，大要防备妊妇的腿部出现水肿，也大要督察出现下肢静脉曲张和出现痔疮。3.孕晚期：胎儿的基本情况还是持重，胎儿的体积相比大【DSE-1190】セックスレス母さん 総集編，韧带也会变的相比松，最佳是遴选左侧卧的姿势。